… come de mi, come de mi carne… entre caníbales… tómate el tiempo en desmenuzarme…
… en
tre caníbales…

Desde que tengo uso de razón (si, a veces la uso) he tenido la manía/
mala costumbre/ maña / mala educación de mutilarme a mí misma
(no de devorarme como Saturno a su hijo) sino, de comerme,
saborear, arrancar, desgarrar, desprender, mordisquearme las uñas y
hasta la piel de los dedos (ehhh seh, de la mano) y no se ve muy
lindo que digamos, cuando ya eres una “persona que trabaja” y
tus dedos están a la intemperie y a la vista de todos.

Así que HOY (martes 2 de diciembre del 2008) decidí dejar esta manía,
que no sé (sip, se que sí) si es algo que haya que ser tratado por
profesionales, pero prefiero tratarlo YO primero, probar mi fuerza de voluntad
y ahorrarme unos cuantos $$.

Nunca entendí esta enfermedad/ compulsión/ mal habito que afecta

a una gran cantidad de personas, no importa la edad, ni sexo.
No entiendo por qué decidimos comernos a nosotros mismos,
mutilarnos, y convertirnos en monstruos/ caníbales sin darnos cuenta.
Hoy aprendí que:
La Onicofagia o en términos mas simples, es el mal hábito de
comerse/mordisquearse las uñas, que además de ser algo poco estético,
trae consigo secuelas graves.

Agunos consejos para dejar de comerse las uñas:

*Mantenerte activo y relajado ayuda de mucho sabemos que en los momentos en los que nos sentimos incómodos o estresados tendemos a comernos las uñas.
*En caso de no poder resistir la tentación sirve de mucho aplicar algún liquido con un sabor amargo, o frotar ajos a nuestras uñas así al llevarlas a la boca tendremos una sensación desagradable que nos hará evitar llevarnos las uñas a la boca.
*Lima tus uñas diariamente y aplica algún tratamiento endurecedor para tus uñas, comienza a pintarlas, así las verás mas lindas (No aplica para machitos) y no sentirás ganas de morderlas.

En fin existen muchas formas de dejar de comerse las uñas y como explique antes lo importante es querer dejarlo y tener mucha fuerza de voluntad para evitarlo en momentos de tentación.
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3 comments

  1. “I salute you”, yo mismo tengo esa mala costumbre, aunq como la del cigarro no pretendo dejarla, pero q tes en esa, lo encuentro muy bien y es muy buena onda…fuerzas para q lo puedas lograr…, “The force be with you”…,I salute you… lol

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